學員心得

隨著年紀漸長，職位工作壓力大，常覺得體力不足以支撐高壓的生活，又因為工作性質的關係，時常出差各地奔波，想認真提昇體能卻苦無時間去健身房。偶爾好不容易擠出時間去健身房，又常常得面對教練們的各種推銷與疲勞轟炸。

因緣際會遇見了Coco，報名了他的線上健身課，才發現原來健身可以如此自由與彈性，現在我不用擠健身房，也不用擔心出差時無法練像，跟著Coco老師可以學到非常多實用且適合自己練習的動作，真的是從沒想過健身可以這樣進行。

張小姐

上海／41歲／金融業高管

我是一個家庭主婦，不要再說家庭主婦只需要打掃家裡，好像整天閒閒沒事一樣好嗎。我一早要做早餐，整理老公以及老大要帶出門的東西，等大家都出門了，還要繼續回頭顧二寶，陪讀、陪玩、陪寫字。中午還要張羅二寶的午餐，好不容易小惡魔午休了，才終於有一點點自己的時間。但是二寶在家又不能出門，看著自己愈來愈肥的肚子，真的覺得自己像個黃臉婆…

自從認識了Coco老師之後，我終於可以在不用出門，還能在家陪孩子的狀態下在家運動。本來還很擔心遠距教學的效果不佳，沒想到老師竟然可以很神奇的用各種新知識以及風趣幽默的互動，帶我做各種練習，讓我漸漸恢復產前的身材與自信。老師很常鼓勵我「要訂下可執行的計劃，能夠持續的才是好計劃。」真的是太感謝Coco老師了！

吳小姐

新竹／ 35歲／家庭主婦

我愛漂亮…但更愛美食。
過去常常是享受美食→發胖→節食→復胖，不斷的循環...讓我身心俱疲。

遇見Coco老師後，我第一次知道，原來可以如此無痛瘦身。我不用像過去一樣經歷痛苦的水煮雞胸肉和無止盡的花椰菜，然後自制力崩塌繼續暴飲暴食QQ

Coco老師會很耐心的幫我看我每日的飲食，讓我吃得放心，同時又可以保有美麗。最最最重要的是…Coco老師根本像百科全書，有問必答！從他身上不僅學到很多有用的居家健身動作，更棒的是知識的增加，而且不用痛苦節食，感謝Coco教練！

林小姐

台北／ 32歲／上班族